要怎样家人才能理解我

首先请让我先站在家人的角度问问~:
你如何知道自己患有强迫症和社交恐惧,这两种心理疾病在心理问题上是一种有特殊界定和诊断的,你是自我诊断?还是已经看过心理医生,由医生下了定义了?

如果是医生定义了,我想,要家人相信你,理解你很容易,拿出诊断书或者和父母一同到医生那,由医生告诉父母,医生的权威性能让家人最大最可能程度的相信你,帮助你

如果只是你根据一些症状或者自己看心理书籍或自我诊断的,那么我能够理解你父母的心意,每个人都不希望看见自己的亲人朋友患病,不管是心理的,身体的还是其他方面的,一般人在最初都是不能接受,转变为苦恼,接着是愤怒等一些消极情感,最终才会接受这个事实,那么你家人不理解你,不相信你,我想是因为他们觉得没有什么客观事实证据来让他们明白看清楚事实.那么最好的方法也是一同去看看心理医生,

我再站在你的角度来看,首先我们假定你确实患有强迫症和社交恐惧症,那么家人关心我们,希望我们身体健康(包括心理),那么都在自我的蒙蔽和催眠,就如我最初患病时也是,怎么都不相信,也不理解,只有得到了肯定的检查结果才能释怀(我是身体方面的疾病,现在正在治疗),那么我想最丰富的语言,最真挚最诚实的语言都没有一张专业的证明书来的有效,法律还看证据呢~

其次,我假定你没有患病,而是有其他的一些心理疾病(问题)或者思想负担,造成了自己的一种潜意识认为怀疑自己得病,久而久之就肯定自己得病,而这个时候外界看到的是一个独立客观的你,并不是你心中认为的一个你,所以他们没办法理解,
中国目前青年人有70%都患有不同程度的心理疾病,在特定环境和时期还可能更高,所以我也偏向于你会患有,但是说实话,我也说不出什么话能够让一个关心自己的人相信自己有病,
最好的办法就是一个诊断证明,在这种情况下还不能让家人相信,那么才是我们该考虑如何说的
我前几天给家人说我患有ADD,家人也不信,估计到现在也不信,我在外地,所以我也不强求或者逼迫他们相信,回去后和他们谈谈自己的症状,分析病因,加上去看专门的心理医生,我觉得他们能够相信我,帮助我

所以我觉得你现在在这求助网友,最好的办法不如去求助专业人员,
其实强迫症我也有了解,我自己也有轻微的强迫症(我自己