早起眼睛干涩

很简单又方便有效的这样作：经常用冷水洗眼睛就可以。一定要用自来水管的流动水。消炎消肿，还明目。当然，干涩也会消失的。要知道眼睛喜冷不喜热的。试试看

建议您是到院检查 那可能是眼部的炎症 或是干眼症的症状 建议您是检查后判断 遵医嘱用药 平时合理的用眼 注意眼部卫生

是不是自身有沙眼？

只有刚睡醒的时候么？那就没事，注意休息，注意用眼。