我左面最下面肋骨处 跑步时疼 疼了好几次了 请教原因

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 12:05:02

可能是岔气了，跑步时最好慢跑并且控制匀速，岔气的话可以多伸伸腰

我也有过这样的现象，是肠胃湿热引起的，你在疼的时侯跑慢点，最好做深呼吸要细要长的多做几次，感觉好点才漫加速。试一下

正常，一般缺乏锻炼的人都有这种情况，坚持就好了

肯定岔气了啊 哈哈 我以前也这样
先跑慢点然后适当加速就不会这样了