长了几个小痘

额头上长痘一般跟你用脑过度有关，而下巴是跟肾脏有关，也就是内分泌失调。像你这种情况也不用担心，内分泌调节正常，痘痘自己就好了。长了痘千万别用手去挤，否则会发炎的，我有个同学就是总挤现在脸上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。要内外两方面来调节：

内就是：平时少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 ，注意休息 不要熬夜 作息要规律 ，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）。

外就是：治痘痘简单的小方法：是我的一个同事告诉我的，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日一次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。

痘印？按下面的方法做下去，慢慢就好了。
可以用维生素E胶囊（维生素E胶囊药店就有卖的，就几块钱）。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。 坚持涂，印子会逐渐变淡的。

怎样淡化色素？：平时多吃点西红柿，因为西红柿有抗氧化的作用，也就是能抑制黑色素的形成。

希望我小小的经验能帮到你！

不妨试试玫芦消痤膏，药店里应该有卖~~祛痘消肿去痘疤的效果挺不错的，也挺快的，我一直在用~~去痘印还可以用维生素E或者芦荟胶，效果不错，也可以自己DIY面膜，蛋清加珍珠粉之类的，不过面膜要一直坚持做才能见效~~ 平时注意脸部的清洁，用洗面奶洗脸时要洗干净了，适当的去下角质~~

不要一味的追求效果快的产品,实践证明祛痘的好方法就是内外结合调理。
内在治疗：
1、抗炎治疗
2、中药治疗:副作用少，疗效确切。
3、治疗内部疾病，避免便秘或者内分泌引起的问题
4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

外在治疗:
1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。
2、尽量不用手乱挤。
3、运用现代祛痘产品，试试中药护肤，不会刺激皮肤，副作用也少
4、长豆豆期间尽量避免使用色彩品，比如彩妆。