阴茎增长方法

其实，适当的自慰好处挺多。

可以延长性交时间、提高快感度、减缓压力，当然对增加长度也有一定好处，但一定不能无节制。

还有一点小知识：阴茎的大小有种族和个体的差异。给你个国际男性保健组织（MTD）的参考值：我国男子（18-45岁）的阴茎长度（非勃起）在4．5-8．8厘米之间，平均为6．5厘米，横径平均为2．5厘米，阴茎中部平均周径为8厘米。

但最重要的是，阴茎的长短与做爱的质量直接没有直接的关系，千万别信广告还有AV上的，那是误导！

看了CH和河的解释，我觉得应该综合一下，首先自慰，没有必要戒掉，但是要减少频率。一周两次，不要超过。也完全没有自卑的必要，生物个体之间是存在差异的，等你学习了生物学就知道了。长度在9厘米以上就完全够了。而且你还正处于发育期，第二性征正在发育，等到了18岁时，情况会有变化的。而且你现在的情况也已经在平均水平了。没有必要着急。另外说到方法所谓的阿奶法：阿拉伯挤奶法。在网上可以找到详细的教程和视频资料。不过还是因人而异的！一定要记住：生物个体之间是存在差异的！这也就是我们每一个个人存在的价值。不用和别人比！祝愉快！

你的现在的心情我很理解，也建议你戒掉那个习惯，不好的。

“阿奶增大视频教程”能增大3厘米左右。效果方面最好。能增大3-5厘米。年龄越小的人增大的幅度越大

有种，比我都猛。其实大小，对爱你的人来说真的不重要。当然，这是以后的话题。

做爱靠的是技术 不是长度

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