UC知道我的情况多久没提高身体的抵抗力呢？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 01:22:59
我从小体质就不是很好，小时候由于经常不吃早饭而得过胆汁反流性胃炎。通过自身的保养 胃病已经好久没复发了。但我知道我的肠胃吸收一直都不好。我本人偏瘦 特别怕冷 夏天也不喜欢吹空调。六月份以来，喉咙一直很疼 不能多讲话 看了几家医院 挂水吃药都试了 都没有什么效果 吃中药也是的 病没好胃反倒不舒服了。后来就停了所有的药。有中医说我是肾气虚导致的咽炎，我也不知道他说的究竟对不对。我现在都是自己调养，每天早上起床空腹一杯水。每天早上7：00左右吃面条，里面会放些山药，黑木耳，香菇，青菜，有时也放竹笋。到了8：30左右会吃两个小金桔，吃十颗生花生米，喝一杯水，水用干桂圆泡的，都是放两个桂圆。到了十点半左右再喝一杯水。晚上6点多吃过晚饭后半个小时会喝一杯雀巢全脂牛奶，自己泡的那种。休息一会后跳绳十分钟，基本已经到晚上八点左右。然后泡脚20-30分钟，睡觉之前再喝杯蜂蜜。我睡觉也比较早 基本不会超过十点，一般在九点半到十点之间。我希望通过这样能提高自己的抵抗力，可不知道究竟能不能有效果。希望大家帮我分析分析，非常感谢！！！还有我估计我真的是体内寒气太重，首先怕冷，其次腰的下半部感觉凉嗖嗖的，衣服塞在裤子里面也没用。我的工作是坐办公室里的，平时都用暖宝捂着。
胃病我的方法就对管用
按我的方法治即可
想忘记自己或家人有胃病吗？想不花钱治胃吗？想让医生歇会儿吗？
胃病治疗新方法，有特效，并且永不复发，不花一分钱胃病自愈方法，祝
天下胃病患者早日恢复健康！！还有人说我像做广告，他又说不像，不花钱他的
胃病好了。给谁做广告？确实朋友；小心广告，凡好东西都不广告，强人鞋业、
超人小家电...供不应求谁还广告？原来我相信广告，发冤枉钱无数，全骗子！！
1、每天喝水3000ml至5000ml。（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、
半夜、早起，喝。
原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。
2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。
往左睡，会使胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。
原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。
3、忌口；
胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。
忌、（从主→到次）1、酸（特别是桔子）→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻
→过甜→冷饮→凉食→油炸→方便食品。
按我的方法，不到两个月就好了。
病愈之后还要 继续、坚持，忌口、再忌前五项即可、根据自身情况而定。
胃病多为先天生理缺陷、有遗传性，不能与其他人相比。
以上均为本人多年胃病各种方法治疗无效，求医无门后自己查书、籍翻资料、向
各界名医求教总结研究的一套治胃病方法，自己把自己的胃病治好已经好
几年一直未犯。对病痛折磨的朋友本人深表同情。
病愈后别忘相互转告，让天下每个胃病患者都彻底摆脱胃病折磨（我的愿望）。
最后祝你永远健康！！胃病一去不回头，好人