头痛..医生说没休息好.吃什么补补？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 03:29:35
我有个朋友.这几天头痛.老休息不好.去医院看了的医生说没休息好.
吃东西可以补补？就核桃这类？

补觉是首位的 一定要保证充足且高质量的睡眠 很多病能自愈 至于食物 吃一些补气血的吧 类似药膳鸡汤之类

吃什么都不管用，好好休息才是最好的办法。