维生素的价格

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 19:30:59
我想买维生素
但是看到b12的价格有的只有几块钱,有的是好几十
我想知道又什么区别,长期服用有什么区别?
因为是有肠炎,需要补充维生素b12和叶酸
具体是属于哪一种呢?

营养学上说,单一补充任何营养素都是不可取的,一个事不利于消化吸收和利用,没有消化吸收的部分还要加重肝肾的负担将他们排出体外;另外人体对某个营养素或某部分营养素的吸收要消耗大量的酶和其他营养素共同作用才行,长期服用有可能导致其他营养素的缺乏。所以整体上来说是有副作用的。

比如,补钙的问题,一开始是只有钙,后来陆续的广告就出来了,什么钙加维生素D,钙加镁啊,再后来就说钙的吸收需要配合各种维生素类的……

B12也是一样。所以你说的情况可能有三个方面的原因:
1、B12的提取原料质地及含量吸收不同。
2、B12的其他添加不同。
3、厂家宣传方式不同:比如有的厂家黄金时段打广告,成本较大等。
如果是国外的产品还有大量的关税在里面。

不论如何,价高的会比价低的有价值含量。但总体上都不是长期服用的东西。使用一段时间后建议食用含有B12的食物如动物的肝脏。

你这一介绍就清楚了,不是非得吃嘛。动物的肝脏有很多的维生素B12,叶酸在很多植物里也有。适当补充就行了。病不在治,而在养身体。

肠炎要注意饮食,得有利于吸收才行,药片不利于吸收。天然的维生素还没有副作用,挺划算的。

几块钱的,B12的含量不高。几十块的含量高点

用于保健还是治疗身体某部位的不适呢?

如果用于保健,并且计划长期服用,建议还是选个大品牌的保健品,加拿大健美生的B50就很不错

维生素有天然的还有人工合成的,一般人工合成的都没有怎么作用,但是天然的相对来说价格对高一些。 推荐安利的B族维生素还有铁质叶酸片