总觉得自己越来越宅怎么办, 觉得自己需要看心理医生,

你有害怕外面的世界和社会吗？害怕人际交往吗？如果不会害怕，宅也不是坏事，有人天生就喜欢乖乖在家，有人喜欢到处玩，不必为这种事想不开，如果你害怕影响到正常交际就要看看心理医生不然就没必要了

走出去，这是第一步，只有走出去才可以，走出去才是一切的开始

你看过JOJO吗?如果没看过，我啰嗦下，有一段故事，一个比你还宅的人，手捧着本天书，天书所描叙的都会发生，却只有他拥有这本天书，后面，他彻底地醒悟了，放弃天书，走出来，得到的只有一句话，如果性格可以改变，以我来看，宅不算不良青年。

你好，不喜欢人际交往也没关系，每个人都是独一无二的，何必要求自己一定要向外去追求呢。
其实这样相反你也可以得到更多的时间和精力去做自己喜欢做的事情。接纳真实的自己。
如果你为之痛苦，已经影响到你的正常生活就需要调整下了。