打喷嚏不小心别住脖子筋头不能动还疼怎么办,

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 15:19:13
晚上临睡前打了个喷嚏,正好头偏了一下,当时觉得脖子筋有点疼也就没有在意,早上起来头就不能动,比落枕还要难受,请问一下怎样治疗,谢谢.

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这个情况是急性的软组织痉挛，可做热敷，自己轻轻的揉按局部，可用一手互点对侧合谷穴《虎口处》，同时轻轻的顺逆时针活动颈椎，如果疼痛利害，可找中医推拿