饮多少葡萄酒被认为是有益于健康的？

妇女每天喝20克葡萄酒酒精，男子喝30克。这分别 相当于0.2升和0.3升葡萄酒。这是个平均值，具体的人可能多些或少些，要看健康和体质状况而定。
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每日饮红葡萄酒50-100毫升，但一定是干型红葡萄酒

红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、葡萄糖及蛋白质。

葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。

葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。

干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。

红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜色”等重要功效

250毫升左右，易于消化，酒精度数不超过13度；
红酒配红肉、白酒配白肉。
最好晚上喝。

无论是什么酒，对身体都不是很好，因为毕竟有酒精，是会伤肝的。

1天不超过50cc