求专家：胸闷气短 呼吸不畅~到底是怎么回事

一直都断断续续的在了解有关“胸闷气短、呼吸不畅”相关的问题，可以最近总算大概归纳出来我的这些情况算是“心脏神经官能症”····
虽然不太确定，但是我发现百度上面有好多好多的人都在问类似的问题，看了在一定情况下有这类问题的人还真多呀~~
我讲一下我几年的情况吧：
我本身体质有些弱的，在大学一大早不吃早饭去晨跑的总是会在到达终点的时候心脏咚咚咚的跳，感觉呼吸严重困难，必须配合嘴巴喘气，不然我都担心自己会被闷死过去，不能在人多的地方呆着，不能一下子停下脚步，慢慢的走走休息一下会缓过来的，大概需要3、4分钟的样子恢复，我一直没重视以为是正常表现。
我有窦状心率不齐。医生说这个不算毛病。
我但凡一感觉疲惫就会有些许胸闷气短的感觉，不然只要深呼吸或是休息就会舒服了，没有感觉不适。。
小时候妈妈还发现我有叹气的毛病，大概12岁左右的样子吧。。。吃过一种小药丸，后来妈妈说好了~我都没啥记忆！！！

从三年前我感觉一到快下班或是工作四五个小时以后人就会感觉疲惫，并且心胸发闷，喜欢深呼吸，深呼吸次数变的多了，如果加班的话现象会更严重，可是如果晚上睡一觉第二天就恢复了，我一开始以为就是因为工作忙累的！！这样子过去一年~~~
后来渐渐的工作的失意，感情方面的失意，让我感觉症状多了很多，但是也只是偶尔这样的，不适的感觉我也认为是正常的。第二年也过去了~

接下来我的工作有变动，各方面都不如我意，原来的工作劲头和待遇感觉落差很大很大吧~心情一直很抑郁的，换了一个城市后我发现胸闷气短呼吸困难的情况变严重了，刚刚来新城市新单位的时候，我都开始有焦虑症，很担心有熟人来找我，甚至担心接到电话，新同事的冷漠与工作本身的不如意，让我变的很不适，几乎每天一早起来就胸闷气短，呼吸不适，原来都是快到下班才会这样的，！渐渐我开始每天早起来都担心今天是不是又会呼吸困难了，这样持续一直到现在，大概也有一年半多了~~
除了上班平时在家休息也是这样的，这样的状况通常会在遇到不顺心不愉快的事变的稍微严重些。渐渐的我变的本来心情没有不好，因为呼吸不畅的感觉以为自己是不是心情又不好了；还有时候，我一早起来心里就堵得慌了，我就开始隐隐的感觉是不是今天有什么倒霉事会发生……渐渐也会变的有点神经质了！！！