很多名人真的每天只睡几小时么（比如李开复）

做名人很辛苦，逛个街都要小心翼翼，提防狗仔队，精神压力导致失眠，其实他们有黑眼圈只是化了妆看不出来。楼主有压力时失眠过吗？失眠了你就知道了

我想是营养均衡吧，睡眠不足可以靠后天的营养来补充吧，个人是学营养的。

李老师没有这样做。只是有段时间有过，但并不总是这样。