腰柔软度不好能练breaking吗？

腰的柔软性不是固定的 每个人刚开始练得时候都是比较硬 主要靠练习 只要你把柔韧度拉开 下腰都可以 但是不能盲目练习 在练习柔韧度之前一定要做好热身活动 把身体的每一个地方都活动开 否则你练习的时候很容易受伤 每天坚持压腰 这个怎么压腰就不用我说了吧 在练习腰部的柔韧性时 一定要慢慢来 当你感觉可以完全下腰的时候 先用双手之城地面 然后将腰部上挺 过些时间腰部力量足够了 你就可以直接下腰 非常轻松 只要你每天坚持练习就能继续学习breaking其他的舞步跟动作 只要你天天练习 不用多久你就会发现你已经成功了 希望你能早点找到技巧 把breaking练好 我作为B Girl 在这里祝福你

这些东西都是慢慢的练的
不好也可以练的

当然可以 不过有的动作做不出来的 有的做出来也不好看 慢慢来 不急 热韧带是慢慢拉的 不用操之过急 越急越是适得其反

只要经常练就好了，每天练半小时，一个月就会有起色