髋关节突然疼痛

本人女，22岁。
我有时在走路时一侧髋关节会突然出现疼痛的现象，持续时间几秒到几十秒时间不等，但都不长。频率不高，大概一两个月有一次。
痛起来会影响行走。疼的瞬间，我的感觉好像是韧带扭住了，觉得如果能转动拉伸一下腿，听到韧带响一下就可以好了（没尝试成功过）。

请问我哪里出毛病了。

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