UC知道看书几分钟就眼睛疼干涩感觉空气刺激眼睛
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 00:45:28
看书几分钟就眼睛疼干涩感觉空气刺激眼睛，已经好多年了，母亲也有类似症状。现在越来越严重，眼镜650度。滴眼药水后感觉马上就干了。休息一会或是做眼睛保健操后也一样。不知道好视力对缓解视疲劳到底有用没有啊，请各位同仁大哥大姐帮帮忙啊 很急，千万别再知道李搜完答案就粘到这里。
爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。
首先滴眼药水，空气是不是很干，要是空气干燥也会这样！可以在屋里放个加湿器，做眼保健操虽然很老了，但是很有用的！注意闭目养神，看会书就眼睛眺望远方，注意休息！