如何忘记过去受过伤的感情？

我的故事：
两年前的上海，我跟一个江苏盐城叫蒯美娟的女孩子在谈恋爱，开始还蛮好，我还去过她老家果林见过他父母，但后来她给我戴绿帽把我给甩了。以后我就一直活在她的阴影下，白天脑子一闲下来就想到过去与她不堪回首的往事，晚上一睡下就梦见她。我爸妈给我介绍了很多女孩子，可我不知为何除了她就再也喜欢不上别的女人了，我爸妈都急了，我试着去喜欢别的女孩子，可我就是做不到。这两年来我不断的打她的手机骚扰跟发信息骂她，希望她有一天能把手机停掉，这样我联系不上她心自然就静了，可这个女人心理素质特别好，就是不肯把手机停掉，我手机里根本就没有存她的号码，但我脑子里记住了她的号码删也删不掉，一想起与她过去的种种事情就会忍不住打电话骚扰跟发信息骂她，她都不予理睬，特别是晚上梦见她后醒来失眠，我好痛苦啊，谁来帮我想办法把她忘记啊，我很多次想自杀却鼓不起勇气。有没有什么忘记过去痛苦记忆的方法？
谢谢大家，我一定会努力忘记过去。
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如何忘记过去的感情 如何忘记过去的那份感情? 怎么才能忘记过去的感情 如何忘记过去的痛苦 如何忘记一个人的过去？ 如何忘记过去的恋人 如何忘记他的过去？ 过去的悲伤如何忘记 如何忘记过去的“爱人”？ 感情受过伤的人请进!!!