·我和女友现在越来越暗淡了,以前我跟女友在一起有很多话说,可现在?.

多陪她聊聊，累了就告诉她，她会体谅你的，还会根据你的心事知道怎么去关心你，怎么照顾你。不要什么事情都自己憋在心里。感情是两个人的事情，是需要沟通的，你不说谁也不知道你怎么想的。更不知道你还爱不爱她。

一直说是没有什么可说的，找些共同参与的活动，话题就在活动中来了。

我个人认为你们是对着对方太久了，有一点视觉疲劳。
你们不是不爱对方，但是，每一个月，每一天都要见对方几次才会觉得这是恋爱中的表现。这样下来，谈恋爱就有点像常规工作那样，准点到位，打卡，上班。生活就没有一点新鲜感。
人生就是要不断有新的事物来刺激一下感觉才会觉得生活有意思。
个人建议：
1。和女友分开一下，几天或一个星期，让双方都放轻松一下。
2和女友去旅游，看一下不同的风光。
3.绝对不要整天呆在家里宅。

有没有听说过一句话叫做“距离就是美”
有时候放对方轻松一下，也是一种加进双方感情的手段

累就要说出来,不要觉得不想增加她的负担就不说,那样会给你俩造成隔阂