练习街舞时遇到的一些问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 14:39:01
我是个街舞初学者,练习街舞时做最基本的双手撑(就是双手撑地,头也挨着地的那个动作,双腿做耐克形状),做过后正右方的腰部很疼,但十几秒后就会恢复正常,请问这属于正常情况还是身体某一部位出了状况?

练街舞有摔死人的,但是还是有人练,为什么?这都是小病,真正有问题时候你自己会受不了的,因为都是外伤,会有很大皮肤感觉的,那个部位可能是韧带问题,初学者韧带可能没那么松弛(当然不知道你以前做什么的),你自己要有正确的方法跟方式来联系,建议你多看看街舞视频,上边有好多办法交你怎样做的! 忘LZ采纳!

很正常啊 你多拉拉韧带 就好了 人嘛都一样的 什么不是练出来的 吃得苦中苦方为人上人嘛
祝你早日学成

正常了,经常拉韧带,开肩,多热身后再跳就好些了

感觉是你的韧带问题。