为什么早上起来肌肉痛

一是有可能昨天运动过度肌肉拉伤；二是太就不运动肌肉松弛，突然大密度的运动会使肌肉过度紧绷，当时可能没有感觉，一觉醒来就会痛；三是有可能你睡觉着凉或者别的原因感冒了，有些感冒是会引起肌肉酸痛的

是呀，我也是这问题。也没有做运动呀，早上起来就觉得肌肉很痛。很郁闷，找不到原因！！！

你先天锻炼来着吗？如果锻炼过，那疼是正常的，如果没锻炼，就是晚上痉挛了，或者感冒了