大变解不出，胃撑着难受。但是一到吃饭时间肚子咕咕叫，请问这是哪里出了问题？

是几天没解大便了吗，长期这样那就是便秘，偶尔一次的话就是上火了，多喝些水吃些水果就行了，实在解不出来时，你可以用一只手的手指甲使劲捏另一只手食指的指肚外面，几秒钟就可以解下来了。

胃胀气了呗！建议你近期少吃饭吧！喝点清肠茶，通通宿便，就好了！

便秘，典型便秘。

如果吃药的话，还是找医生给开点，通便、清火的药。

如果想自己调理，平时注意多喝水，水果之类的诸如香蕉可以多吃点，对肠胃很有好处。

这很有可能是上火引起的，冬天到了有些水果可以吃，但是不要吃得太多，比如柑橘，香蕉等吃多了就会上火，上火就会出现问题。像你说的就是其中一种现象。你可以喝点绿茶，喝水多。但是要分多次喝，一次少喝点。水分才能很好的被人体吸收。