我学舞蹈.脚踝走路总疼.脚尖点不起来站不稳没有了重心.脚上使不上劲.偶而脚趾头也会麻.该怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 03:42:56
如上!

去医院看一下哈，要是 没有大碍的话，可以扎一下针灸和敷一下药就可以了，自己也可以买点药水来搽一下。

疲劳过度了吧，多休息休息，多热水泡泡脚舒缓疲劳。

注意补钙。练舞蹈不应该急于求成。相信你的舞蹈一定会大大进步的