生完小孩肚子比较松驰，怎么解决？

女性在生完小孩后，原本苗条性感体形，都会慢慢变得肥胖起来，出现小肚子，赘肉，这是因为，女性在婚后或生育后，瘦素分泌水平发生改变，较年轻时急速下降，腰腹部大型脂肪细胞体积会增大1-3倍，通过单纯腹泻减肥，只是减去人体脂肪细胞水分，脂肪并未减少，所以我们现在的最大目标就是想办法激发我们的瘦素，触动我们的瘦细胞了！虽然有关瘦素的很多疑问尚未解开，但确凿的是：如果能有效地激发瘦素，就能够促使脂肪燃烧，实现瘦身。如何激活自我体内瘦素，上百度上搜索吧

这算什么，生孩子都这样，谁都会长胖点的，生完孩子半年后进行科学的运动，只要不偷懒，马上就恢复了。

多运动少吃肥肉 多吃青菜

做一些简单的有氧运动，不要抄之过急，慢慢恢复，着重锻炼腰部，仰卧起坐呀``转转呼啦圈之类可以瘦腰的都行。还有就是可以去练习愈加或者舞蹈，身材可以恢复得好些