有时候我困了，想睡觉，可是刚着枕头马上就清醒了！！就睡不着了！！为什么？

那就接着做自己想做的或者正在做的事情，最好是躺着比如看电影什么的一直熬到眼睛受不了了觉得只能闭着才舒服，然后困了转过头就睡觉，什么也别做，不用关电脑或者电视或者上厕所什么的。如果还是胡思乱想就尽量有意识的打断自己思路，让大脑空白，慢慢就睡着了

对于青年来说，这是很不正常的。我想，如果你没有不良习惯而导致神经衰弱的话，那就是心理在作怪了。应该有针对性的去克服。仅供参考。

你给了自己太大的压力

想睡觉的时候其实不能马上睡的.或许你想到某些事情还没做.经常这样不好.以后想睡的时候等会.把自己心头放心不下的事情完成了.想点白天发生的开心事情.喝杯热牛奶也是有助于睡眠的.