踢完球之后膝盖好痛啊,怎么回事
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 08:47:47
其实不少踢球的人都会出现这种症状,大多数都是膝关节摩擦太厉害,有炎症,最好是能到医院看一看,而且这一段时间不要剧烈运动!
突然的运动过度,没关系的!(如果没有磕碰到)
晚上热敷下,舒筋活血,过几天就好了!
像足球运动员就不会出现这样的情况,人家天天运动嘛!
应该是拧着了或者拉伤,最近不要剧烈运动忍一忍就可以了
可能是没做好热身,突然间剧烈运动造成的。
有可能是你膝盖坏了也可能是冻的
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其实不少踢球的人都会出现这种症状,大多数都是膝关节摩擦太厉害,有炎症,最好是能到医院看一看,而且这一段时间不要剧烈运动!
突然的运动过度,没关系的!(如果没有磕碰到)
晚上热敷下,舒筋活血,过几天就好了!
像足球运动员就不会出现这样的情况,人家天天运动嘛!
应该是拧着了或者拉伤,最近不要剧烈运动忍一忍就可以了
可能是没做好热身,突然间剧烈运动造成的。
有可能是你膝盖坏了也可能是冻的