泡椒类美食还有什么?除了莲藕,鸡爪,猪耳朵这些人人都知道的东西,还可以泡什么?这么泡?具体。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 00:45:00
我是减肥人群哦,所以不能泡热量太高的东西啊,泡点又解馋又不长胖的东西,多多指教啊,高人请出手!

木耳很有营养,而且热量很低。泡椒木耳的方法很简单,将木耳泡好洗净,在锅里烧开水焯一下(几分钟),泡入泡椒坛子里,一天就可以吃咯!木耳还是减肥食品呢。我有个阿姨就是每天晚上只吃泡椒木耳,效果不错。希望你能喜欢哦。

白菜~
网上很多方法,但是没有试过,所以还是要自己去做下才能找到好的

泡椒牛肉丝吧,牛肉含热量很低的~

牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝
牛肉下温油锅内滑油取出
炒香泡椒丝,放芹菜丝翻炒
下牛肉丝炒匀即可。
牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道减肥菜。

就吃纯泡椒,没几个就辣劲十足,顿时也不觉得饿了,还可以泡木耳,萝卜,都是抵脂肪的减肥好食品哦~~~

猪爪