请问我这是咋了？？？

你这种不属于被害妄想症,一种是由于可能长期的压力导致胡思乱想，只要多注意休息，另外可以吃一些甜食甜品缓解精神困惑，听音乐也可以放松心情，没事的时候多去郊外走走，和朋友聊聊天，这样就不会那么压抑了。另一种可能是有关于身体本质上的反应，比如平常看到的恐怖事情多了，也会有这种情况产生，不过没什么的，不用担心，多休息就好了。

别想太多 想点开心的你会好起来的哦

不可能是妄想症最多也是焦虑症或者强迫症，你感觉会影响到你工作学习吗，如果都有影响了，就要去咨询医生了