我现在想长体重，很多方法都用了，结果收效甚微，请高人指点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 11:11:00
我现在20岁了，感觉身体比较虚弱，175的身高却只有110斤左右，而且吃什么都不长啊，经常还爱感冒，免疫力较低，请高人指点怎样才能改善我这种状况？？？

吃维生素和蛋白粉，再加上健身锻炼（无氧运动），另外每天都吃鸡胸肉···鸡蛋之类高蛋白的东西
这是很健康的增肥方式··而且增的是肌肉不是肥肉哦···
男朋友之前178，体重114
现在差不多125啦呵呵··他还在努力中

多锻炼 多吃肉

吃，睡，吃，睡

啊 我也是想长体重啊
主要还是应该多锻炼 多吃点有营养的东西

我的手每年都长冻疮，其中拭过很多的方法，可都不见效。现在工作了我很怕影响工作。请问谁有好的治疗方法 我的脸颊两侧和额头长了很多豆豆 现在都红了 请问美容院可以治疗吗？一般都采用什么方法治疗呢？ 我1.68，体重68公斤，我试过很多减肥药，可是药停了，体重就回来了，请问我现在该选择怎么样的减肥方法？ 请帮帮我:我脸上长了很多痤疮,吃的抹的都用了很多,请问问用什么方法能帮我去掉啊?, 我门宿舍身上都长了很多红疙瘩~！痒痒了！求治疗方法！ 我用了很多方法都屏蔽不了USB接口 我脸上以前长很多豆豆，现在豆豆去很多了，可是脸上却留下了很多红红的印！有什么方法可去掉红红印！ 我怀小孩时 脸上长了铀 现在小孩都10岁了 可我脸上的斑还消不掉 用了很多化妆品都没用 请帮忙想点办法 我脸上长了很多豆现在豆去了很多，可是脸上出现了坑洼的，有什么方法使脸变回以前的样子，不在是坑洼的。 我家养的蟹爪兰为什么长了很多花骨朵，但都掉了，现在只剩下一个了。