在跑步时如何防止肚子疼痛?

就是我跑步时每次跑了1,2圈之后就感到肚子右边一点的地方疼,是长期没锻炼了还是耐力不够?明天我就要800米跑了,请各位帮帮我解决这种"痛苦"的方法,什么方法都行,只要长跑时不会痛就行了!
多提供几种止痛的方法!在线等!我很急!!!!!!!!!!!!
谢谢!!!!!!!!!!!

小孩13岁了，在学校跑步时，经常觉得肚子两侧疼痛，是什么原因？ 跑步如何防止岔气~~ 如何防止肚子呱呱叫 跑步时脚踝疼痛？？？？？？？？ 长期肚子疼痛。如何解决？ 我在跑步时肚子会痛是怎么回事？？ 跑步时肚子旁会痛怎么回事？ 如何正确跑步（防止岔气）？？？ 做爱时肚子疼痛是怎么回事？ 在跑步是肚子为什么会痛