经常给自己消极的心里暗示的原因

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 03:18:44
我总是有意无意的给自己一些消极的心理暗示，
例如：我永远也不可能被人喜欢被人相信；这个世界上的每个人都在幸福的生活着，没有一个人需要我或是想念我；每一次穿过马路都感觉很幸运，或许有一天汽车轮胎下面的不是斑马线而是我；也许会有一天，自己从楼上摔下来；……
就在这样的心理暗示里也不知过了多少年，我感觉自己现在神经兮兮的，我觉得我永远都不可能有朋友，而且也不希望自己被人喜欢，因为我不想连累别人，我感觉自己活得好累；
但直到现在我也不知道自己到底是怎么了，到底该怎么做，因为我觉得自己已经没救了
我感觉自己很难克服这种状况，因为我会自觉不自觉的固执于其中

既然你都知道你的问题在于你 的思想太消极。那知道问题就得针对问题的重点去解决。
你说你思想太消极，那你就试着去积极地考虑。多安慰自己多鼓励自己。虽然说这不是马上能作到，不过只要朝这方面进步的话你会觉得 很有成就感。。
建议你看本书，叫《生命的重建》
祝你好运

小时候一定有心理阴影.这个是严重缺乏安全感的体现.
如果是MM的话,每天都对自己多笑一点吧.更重要的是通过自己的努力,一点一点地积累成就吧.这样就能慢慢建立自信了.
真的,其实每个人生下来都是不平等的,要有一颗宽容的心去相信这个世界的美好,或者阿Q一些,相信自己最后都是Lucky的.那么,就没有什么好怕的了.

我也痛苦5年了

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