今天来 那个 ，正好又是运动会 超常跑了一次 怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 19:44:03

个人体质问题吧...
体质好点的人跑完了会有点难受...但过会儿就好了...
体质差的或会痛经的..劝你不要跑...

如果是跑完了，就先走会儿在坐下休息，然后喝点热水，灌个暖水袋。
如果没跑，就放弃吧，跑完了很难受的（有可能）

会十分的痛我试过，很难受我还吐了，最好别跑

我800都是那样跑了，没事的，休息一下就好