经常熬夜有什么危害

我和你讲吧 我和你一样 我就是典型的日夜颠倒 生物钟紊乱
劝你别这样 人天生都有运作规律的 你必须顺着他来，反这来，等于逆天而行，会早死的
比如胆晚上12点后开始工作 你必须12点前睡觉 不然你不睡着他就不工作，所以长期熬夜的人 胆红素偏高 肝胆想照 所以你姐夫那朋友挂了 有一定关联的
还有 熬夜 晚上就要吃夜宵 人家是早中晚 3顿饭 我们是中晚夜宵 3顿饭
胃得不到休息，所以长期熬夜的也容易得胃病
还有很多不举例了
总之你要顺天而行 不要逆天而行（顺从人体器脏运作规律） 不然 说不定会早挂的
我现在慢慢的改回来了