怎样让自己口味变淡

自己放少点盐呗.习惯要养成. 其实变口味这习惯几个月就能变过来吧. 油不要搁太多, 油搁多了不咸很恶心~
盐多跟腿粗...从来没听说过XD
还有,很多饭馆辣的菜都使劲拿盐压辣味, 所以辣的也要注意.

多吃疏菜之类的食物，如果做的饭不咸就不要放盐了，时间常了就好了，主要是习惯了就好了。

一定是吃盐太多了，小心得高血压哦！每顿饭少吃点盐。

强制自己吃淡点不就得了
慢慢就习惯淡味了
其实这些都是扯淡
该得病还是得 该死还是死

炒菜不放盐了，看你还有劲