人在烦恼时怎么能快速的转变

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 03:59:42

有时间的时候就看看好看的电影或电视剧，千万别听伤感的歌曲。或是去锻炼，出一身汗发泄一下。买堆喜欢吃的东西把烦恼吃进肚子。烦恼其实是自找的，赶紧想解决的办法，这样烦恼对身体不好，容易上火。

听些歌