怎么消除烦躁心情呢

你为什么事情烦呢，
少想些
转移注意力
听歌什么
找朋友聊天 开解下。

都可以的。
有时候越是想，就越烦，

建议你听听轻音乐，舒缓的音乐。
手嶌爱的所有歌都很舒缓。
还有班得瑞的曲子。
起到静心作用。

上网多看笑话吧,心情会好起来的哈.