我每天都掉很多头发，由其是洗头的时候，我的头发很油。我该怎么吧。我才22

我和你一样，我才20岁，无论用什么洗发水都没用，头发油，必须每天洗才舒服，但是后来我用了完美的芦荟洗发水，效果蛮好的，我现在隔天才洗一次头，还有，洗头不要用太烫的水，那样头发会掉得更快。用温水洗，一定要冲干净。不要让洗发水残留在头发上。那个洗发水28一瓶，但是比较麻烦，超市没得卖，你只能找完美的专卖店，或者它的直销人员。
你试一试，效果真的很好。

我跟你一模一样的问题。
那天我去理发店修发。
我：我最近总掉头发，非常夸张，为什么呀？
理发师：其他季节会这样吗？
我：不会那么夸张，就冬天以来严重了。
他：喔，已经有无数个人问过我这个问题了，没关系的，季节的关系。
我：哈哈，我只是怕哪天掉成光头了..
他：这个你绝对放心，不会的，而且每个人平均每天掉50-100根头发都是正常的。
我笑了。

然后，豆瓣里的“头发偏执狂”小组啦，有事没事看看，会有护发小知识的。

我稍微小结一下：
1，洗发之前，低头用手指头（指腹）把头发完全梳理开来再洗。
2，水温稍微偏冷一点点。
3，动作轻柔，不要用指甲，都用指腹轻轻按摩。
4，2天洗一次，刚刚好的时间距离。
5，护发素还是要用的，别抹头皮，用于发丝，距离发根5-10cm。
6，湿发时不要用塑料梳子梳头，吹头发也要轻轻。我喜欢吹干。大S的秀发，每次洗完都会吹干，起码吹干头皮。
7，洗发水不用太挑吧。温和点的就好。除非用了哪个掉得更严重，就绝对停用。
可能这些都起不了作用哈，但都能多少辅助。。

洗头之前要先把头发梳顺。
没梳洗的话非常伤头发。
建议你用两个牌子的洗发水交换洗。
也就是这次洗头用这个牌子，下次洗头用另外个牌子的。这样可以改善脱发问题。