一撮茶叶最多能泡几遍?最好泡几遍？

两到三次为佳！
茶叶的耐泡程度除与嫩度有关外，主要决定于茶叶加工的方法。初制过程中把茶叶切碎，茶叶就容易冲泡出来，粗、老、完整的茶叶，茶叶冲泡出来的速度就慢。无论什么茶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50～55%；第二次冲泡一般约占30%;第三次为10%左右；第四次只有1～3%了。从其营养成分(茶叶中的维生素和氨基酸)看，第一次冲泡就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约15%，第三次冲泡后，基本全部浸出。茶香气和滋味，一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽；二泡茶虽浓郁，但味鲜爽不如前;三泡茶香气和滋味已淡乏;若再经冲泡则无滋味。一般的红茶、绿茶和花茶，冲泡以3次为宜。乌龙茶在冲泡时投叶量大，茶叶粗老，可以多冲泡几次。以红碎茶为原料加工成的襞泡茶，通常适宜于一次性冲泡。一杯茶从早泡到晚的做法不可取。茶叶经过多次冲泡，能使一些难溶的有害物质(如某些极微量的残留农药)逐渐浸出，对人体有害。理想的泡饮方法是，每天上午一杯茶，下午一杯茶，既有新鲜感，又有茶香味。
参考：http://www.hztechan.cn/news/show.asp?id=2078

具体还要看你的茶叶量、耐泡度等方面。

绿茶一般3、4泡就可以了；
铁观音之类的乌龙茶可以冲7泡；
红茶一般泡3泡；
有的普洱茶可以泡10次以上。

个人愚见，希望对您有所帮助。

看什么茶叶了， 有7泡的！

清茶一般3泡，你要不怕没味道，你可以一直泡

3--6遍