吃橘子减肥吗

想要减肥的话，最好就是运动啦。千万不要节食哦，那样的话会营养不良的。
如果怕自己吃得太多，可以在饭前喝点汤，控制一下食量。
最后不要对体型太在意啦，只要健康就好了。（像我，为了减大腿上的肥肉，拼命地去走路，结果走得膝盖都肿起来了。）