37岁,女性,很胖,常年胸闷,有高血压,心脏病,风湿,什么东西泡茶好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 19:35:26
我妈生我后变胖好多,又有这么多病,不知道什么茶对她好,别是太贵的,我们家穷,最重要的是怎么减肥。

决明子、罗布麻叶,降血压;
生山楂、干荷叶、银杏叶茶、绞股蓝茶,降血脂、减肥;
三七花效果更好,可惜贵了点。。。

每一样放一点,细水长流,贵在坚持。

绿茶。

茶叶有绿茶、红茶等,从保健效果看,以绿茶为最佳。
一是绿茶所含人体需要的养分最丰富,如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定,每100克绿茶中含铁量达40毫克,比山楂高18倍,比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克,可获得生理需要铁的30%。含锌也多,常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克,比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰,也以绿茶的蕴藏最多。
二是绿茶含有某些特殊抗病成分,如抗糖尿病物质,可降低血糖,促进胰岛素分泌,有助于糖尿病人康复,而红茶中含量极微。
三是有害元素最少,以铝为例,据检测,茶是亲铝的植物,可在土壤中大量吸收铝,尤以红茶含铝最高,每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克,而绿茶则少的多。
所以,无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

首先是饮食注意,还很年轻呀,治疗好心脏病,稳定高血压.这是最好的治疗建议.