我已经4天没有大便了，会是病吗

正常的成年人每天一次大便是正常的，你4天没有大便，也不是便秘，即使没有半点不舒服的感觉也是不正常的。不知你最近心情怎么样，不要有太大压力；饭量不知你怎么样，吃得太少也会导致大便不正常。多吃点饭！

去坐坐按摩吧，告诉按摩师你的问题，一般很好！多喝水，吃点洋葱海带！自己活着家人按摩，以肚挤为中心，一手指长的地方顺时针打圈，100圈。提脊柱从上到腰；

是便秘咯，以后一定要每天大便一次，否则会得直肠癌。
多喝点蜂蜜水和帮助消化的东西，早晨起来空腹喝一杯温开水，然后站5到10 分钟，就会有想便便的感觉。

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