腹肌左边大右边小

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 19:32:17
由于动作不够规范
练出来的腹肌左边比右边大
怎么让腹肌对称啊

1楼的不会别乱说哦 我在健身房快1年了 从212斤 减到184斤 当然主要是 跑步瘦的 你要是左边的大的话 做仰卧起坐的时候侧着做 要不可以问问一些 教练的指导 要是不行MMM我 我帮你问问我健身房的教练

腹肌形状好像是天生的