红枣不能吃皮么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 21:56:32
去美容院时，遇到台湾一个研究养生的老师，告诉我红枣最好煲汤，即使直接吃也不要吃皮。他说红枣肉是补血的，而皮是主吸的，会把营养吸走，补不到体内。而且告诉我很多补的东西都不能吃皮，请问这种说法有道理么？
那老师说皮会把营养吸走。能不能给点专业性回答~

前些天我看了一个电视节目，上面一个中医世家的医生，每天坚持吃6个枣，结果人家60多了看着和30 ， 40似的，所以我想应该没什么问题

能吃皮，看你喜欢吃不喜欢吃

能吃...可以适当吃一点,不会引起不消化.

有道理。