如何正面击羽毛球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 16:14:40
我是初学者,我练习挥拍时,总是没有正面击球.所以球都不高不快.请教各位高手如何改进呢?有什么方法可以练习正面击球?或者有什么方法可以纠正?

拿球拍,趴在墙上,上臂举起,肘关节贴墙,做挥拍动作~拍面跟墙面平衡~一般都是这么改的
另外,有条件可以打吊线球,找一个高的梁,拉一根棉线,吊一个球,你去击球,拍面不正就不能打直线,边打边向前走知道手伸到极限,还能改善击球点

首先握拍要正确。
在握拍正确的情况下,可以将羽毛球栓在天花板上,高度调整到你伸直手刚好能用甜区打到球的高度,就这么练,动作慢慢纠正。

一般都是面对着墙练习挥拍。。。

如果你拍面不正,肯定会磕到球拍,自然而然你会慢慢的拍面转正了。。。

同时,这样练也能提高你的击球点位置。。。