救命啊！寒冬裸.体跪求医学帝。

你最好调整好自己的心态，是不是最近有事困扰着你啊？或受到什么惊吓？这几天千万别喝茶水，多喝些白开水，多吃些水果，没有事出去散散步运动运动缓解缓解压力。看些搞笑的电影有很好的调解作用

性别 年龄？
口唇发紫？呼吸困难？
查个血常规 做个动脉血气分析 看一下氧合指数

斜躺着会好一点不？

有可能是身体上的原因，也有可能是精神上的原因 的