到底该不该游泳？？

1.有人说游泳可以瘦腿：那要看是什么泳姿了，一般蛙泳的话比较容易瘦腿。

2.也有人说有用特别练肌肉千万不要游：的确会多多少少的练点肌肉，但是也只是长些许的肌肉了，至少没去健身的人那么夸张，而且如果腿部有肥肉的话也能减掉。

3.有人说游泳拉伸肌肉可以长高，还有人说水的阻力让人长不高……：你见过游泳运动员都特别矮吗？让事实说话。

可以瘦腿，经常锻炼会有点肌肉。
游泳拉伸肌肉可以长高，这样说法是对的。
按你的游泳的量算，起到锻炼身体的作用。
游泳对心肌功能，血液循环，减肥，都起到很好的促进作用！

游泳肯定好，强身健体，危险时还能自救。

但游泳肯定增加肌肉、增加体重，如果为了保持体形，最好不要游泳。

游泳肯定好，强身健体，危险时还能自救。

但游泳肯定增加肌肉、增加体重，如果为了保持体形，最好不要游泳
更重要的是可以强身建体
可以瘦腿，经常锻炼会有点肌肉。
游泳拉伸肌肉可以长高，这样说法是对的。
按你的游泳的量算，起到锻炼身体的作用。
游泳对心肌功能，血液循环，减肥，都起到很好的促进作用！
谢谢`回答完毕。
我是受百度CEO的指使来的。
不必客气。我也是人不是神`有什么问吧

我听说人在水里消耗的热量比在陆地上消耗的要多很多，长肌肉···没这么夸张吧，我经常游，也没见长，另外，游泳会长不高的这个说法我还没听说过~

游泳的确对身体有好处，还可以减肥，练肌肉的应该是内种比赛类的游泳，因为他们必须游快，难免会练出肌肉。如果只是平时自己游来游去还是对身体有益处的，至于长高长不高我就不太清楚了，你应该去问问专家