从U盘里将东西剪切到回收站怎么在回收站找不到了哪？

你对回收站的机制不熟悉。
回收站其实是硬盘中的一块区域。
实际上，当你把硬盘中的某一文件夹/文件放入回收站后，他们实际上被移动到了原分区根目录下的Recycled 文件夹中。
比如你删除d:\1.txt，那么它就会被移动到d:\Recycled文件夹。该文件夹有隐藏+系统属性，默认隐藏。
而u盘等可移动设备中没有该文件夹，所以在可移动设备中删除文件一般就是[直接删除，不移动到回收站]。
如果你删除文件后又对u盘进行了许多读写操作，那么可能数据已经被覆盖。
可以尝试用Final data 扫描u盘分区尝试恢复

我可以从你U盘里面帮你东西找回，需要就HI我
前提是没再往U盘里写入东西

是删除了吧？U盘东西删除后没办法找回来，你下载一个以我数据恢复进行数据恢复试试，但愿你没忘U盘里面写文件，不然那些文件找不回来了。