我的睡像太差了，有什么办法可以帮帮我？

我觉得你的心态不好，睡前平静心态。生活中也一样，不要有大喜大悲，平平淡淡最好。我想，经过一段时间的沉淀，你的睡相一定会好的。祝福你啊

哈哈~~人生有时可规矩。。有时可率性而为
睡相好坏很重要吗？
对你来说真正重要的是什么？
你有为这个重要的东西努力吗？
考虑清楚了再决定你的生活和工作要不要被这些琐碎的事情击溃~~

还是睡地上吧 然后让你爹爹在地上顶几个钉子 方便你睡觉时把你固定在地上 可以试试哈

乐彼睡袋，不错要不要试下。不过是小孩的！呵呵！