脸上有雀斑，怎么样才能淡化至看不见啊，

色斑需内调的 少面对电脑
玩电脑的时候擦些隔离霜 一年四季都做好防晒
平时用些美白的护肤品
毕竟只有14岁
皮肤还是很娇嫩的。
用些温和的护肤品
现在还能淡下来的。。多喝些柠檬水 吃点维生素C
都有帮助的 ^_^

不要一味的追求效果快的产品,效果快的美白祛斑产品一般都含有激素对皮肤不好，试试内外结合吧。
内在治疗：
1、抗炎治疗
2、中药治疗:副作用少，疗效确切。
3、治疗内部疾病，比如内分泌引起的问题
4、保持精神愉快，多运动。

外在治疗:
1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。
2、不要轻易相信高科技的办法，比如激光之类的。
3、使用专业的祛斑产品，试试中药护肤，不会刺激皮肤，副作用也少

用薏仁煮水喝，很有效。还可以美白，抗辐射！

带上面具！