我和她分手了，怎么查可以忘掉他。？

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可以找个人对你好的人.代替他.不要觉得很残忍.这样总比.念念不忘的想着他要好的多..适合的情况下.可以和自己最好的朋友出去.好好喝一顿.喝到可以发泄了的时候就好了..时间可以淡忘一个人..经过漫长的时间考验.你会变的成熟一些的..
请楼主采纳.

时间是最好的良药，你不要活在过去的回忆中，眼光放远一点，眼光往前看，最好能化悲痛为力量，把心思全放在事业上，在事业上创出一块新天地来，你就会变的很有成就感。
人是需要感情，但不是离开了感情就活不了了。如果一个人因为失恋而变的委痱不振，就不是一个有出息的人。

首先你自己要懂.人生路上,那段感情.只是你一生中一段经历.
经历了才会懂得更多.经历了你还会明白什么是爱.
经历了你才懂得什么该去珍惜. 经历你才能逐渐成熟..
对于一段感情.你付出过. 争取过.真爱过.
没什么对不起就行了.也没有什么不甘心.没有什么放不下.
没有什么好挽留.更没什么值得去太过伤心.相信是自己的终究会是自己的.
不是自己的自己会找个更好的.咱们正年轻..更好的 美好的在后面.
自己应该好好面对现在. 好好振作起来.充实自己的生活.没了这段情.
自己还有亲情. 还有友情. 还有未来.只要自己有心去遗忘这段感情.
我相信一切都会只是时间问题.把这段感情放在心底最深处.
慢慢去淡忘.调整好自己的心态. 随着时光流逝.就算不能完全去遗忘.
我想那个时候想想现在也不会是现在这个心情.
另外有可能的话可以远离和他在一起的地方.
毕竟走到哪里都有曾经和他一起幸福的影子.让自己认真的清楚.好好的想明白.
至于你今后的人生.今后的感情.你更要好好去面对.因为未来是自己的.
是自己掌握的.所以我们一定要学会坚强.逐渐成熟.
相信你能尽快走出来.也祝福你能开心幸福.

其实很简单,我相信你是个重感情的人,有时候只是你自己不想忘掉.如果你不想痛苦我可以告诉你一个办法.两个星期你就会忘掉他.你试着去把别人想成她.找个你最不喜欢最恶心的女人,当成她来想.这样这个女人的坏的缺点都会表现出来.这样你自己渐渐的也不会在