我身上有很多脂肪，锻炼后，不补充蛋白质，能增加力量吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 21:48:47
1.73CM 91KG

脂肪大大的有，锻炼后，不想再摄入营养，这样能增加力量，爆发力吗？

不知道，我觉得可以先把脂肪消耗掉
再考虑怎样增加力量

Ps 1.73cm。。。LZ的密度真大

营养分好多种，只要你真确对待就不是太大的问题

楼主太肥哉···我174才六十公斤

我1.82 才70公斤 - -！ 你的要是给我点就好了